南昌备孕网想必很多怀孕女性都在顺产上和剖腹产上犹豫不定，无法做出抉择。但其实。无论是顺产还是剖腹产，都是各有各的优势和劣势，具体决定哪一种分娩方式是看自身的需求还看自己的身心状况，只有充分考虑到各方面的因素才能做出最合适的判断。假如你选择了顺产，那么今天就跟你聊一聊顺产的那些事儿!
顺产前的准备有哪些?
1、 饮食
顺产前不是吃的越多就越有力气去生产，需要保持饮食的丰富性，这样才可以让身体吸收到丰富的营养元素。不能荤菜还是素菜都要涉及，控制自己的体重，不能让自己长的太肥，这会加重生产的负担，增加生产时的风险。
2、运动
分娩前适当进行运动，运动可以强健身体，这样才有好的身体去打这场生产战。但是，运动不是提倡剧烈运动，每天适当的运动一下就可以了。
3、情绪
放松身体，调整好自己的情绪状态。找到一种自己的消遣方式，有自己的兴趣爱好，这样可以让自己每天都是非常充实的，不会有时间去想其他的事情。家人要多包容孕妇的情绪，多体谅她们，良好的家庭氛围是可以让孕妇的情绪越来越好的。
顺产的好处有哪些?
1、 顺产后创伤小
顺产后的身体是没有像剖腹产那样非常明显的伤口的，恢复的比较快。剖腹产就是要在肚子上面动刀子，这样就会造成非常大的创伤，身体的恢复时间也是比较长的。
2、顺产是比较经济的方式
顺产因为是自己在生孩子，所以可以节省下很多钱。如果是剖腹产就会涉及到人工费、护理费、手术费、药物费等，这种方式就是比较花钱的。顺产可以把节省下来的前留给宝宝的吃穿用度，不是更加实在吗?
顺产后有哪些注意事项?
顺产后需要静卧八小时左右，如果观察发现没有什么问题的话就可以下床去活动一下。在食物方面，刚顺产的妈妈可以吃些流食，这样对胃部就是比较好的，可以降低肠胃的负担。可以让宝宝多接触自己的胸部，让他去吮吸**，这样就可以对胸部形成一种刺激，这种刺激就会引发乳汁的分泌。
决定顺产的孕妇要多做点分娩准备，不仅是物质上的准备，还有身心方面的准备。以平常心去看待身体上发生的变化，学会调整自己的心态，积极应对分娩过程。
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